Panchakarma – Das Herz der
ayurvedischen Therapie
Die Panchakarma-Therapie ist eine tiefgreifende und wirksame Methode zur körperlichen und geistigen Regeneration und Reinigung. Sie stellt das dynamische Gleichgewicht der Bioenergien wieder her. Panchakarma bedeutet „fünffache Handlung, Reinigung“, was wiederum heißt, dass der Körper auf fünf möglichen Wegen gereinigt und behandelt werden kann. Die Konstitution des Menschen und dessen Krankheit bestimmt die Art der Reinigung. Aus diesem Grund, wird die Panchakarma-Kur von den erfahrenen Ayurveda Ärzten und Ärztinnen der Hiru Ayurveda Resorts individuell auf jeden Konstitutionstyp abgestimmt.
Ihre persönliche Panchakarma-Kur
Die Panchakarma-Kur bildet das Herz der ayurvedischen Medizin. Die intensiven Therapien zielen auf Reinigung und Entschlackung, Gewichtsregulierung sowie Regeneration und Harmonisierung der Bioenergien. Ziel ist es, das Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen und somit die Regeneration des Körpers zu fördern. Abhängig vom Krankheitsbild, sollten 21 Tage oder länger für eine Panchakarma-Therapie eingeplant werden. Die alten Schriften des Ayurveda empfehlen eine zweimalige Panchakarma-Kur.
Der berühmte Ayurveda-Arzt und Philosoph Charaka (ca. 400 v. Chr.) beschrieb den Nutzen und die Wirksamkeit der Panchakarma-Kur wie folgt:
“Bei einem Menschen, dessen Verdauungsfeuer gereinigt wurde, wird der Stoffwechsel angeregt, Krankheit verringert und normale Gesundheit aufrechterhalten. Sinnesorgane, Geist und sexuelle Kraft werden erzeugt. Alterserscheinungen treten weniger leicht auf und der Mensch lebt lange frei von Störungen. Deshalb sollte man die Ausscheidungstherapie zeitgemäß und richtig durchführen.”
– Charaka
Eingangsuntersuchung
Die Panchakarma-Therapie behandelt ganzheitlich, indem Ernährung und Aktivitäten, welche Krankheiten begünstigen, vermieden werden. Alle Aspekte des Lebens, können die Gesundheit beeinflussen. Dazu gehören unter anderem aktuelle und vergangene Krankheiten, Ernährung, Tagesablauf, Schlafverhalten und Bewegung.
Abhängig vom Krankheitsbild, wird der Blutdruck gemessen und die Beschaffenheit der Augen, Haare, Haut, Fingernägel und Zunge geprüft. Stimme und Atmung werden beachtet sowie Fragen zum Urin und Stuhl gestellt. Die Pulsdiagnose gibt weitere Informationen über die Gesundheit und Krankheiten.
In der Eingangsuntersuchung der Panchakarma-Kur wird herausgefunden welche Doshas vorhanden sind und wie diese ausgeprägt sind. Auf dieser Basis wird die Panchakarma-Behandlung geplant und besprochen welche Medikamente verabreicht werden. Die Ärzte und Ärztinnen stehen während des gesamten Kuraufenthaltes für Fragen zur Verfügung und nehmen sich Zeit, um Behandlungsfortschritte zu besprechen.
Ayurvedische Arzneimittel
Im Ayurveda wird all das als Medizin eingestuft, was eine Krankheit heilt, ohne eine neue zu verursachen. Über die Ernährung sollen in erster Linie die Doshas wieder in Einklang gebracht werden. Für die medikamentöse Therapie werden ausschließlich pflanzliche Arzneimittel zertifizierter Hersteller verwendet.
Ayurveda- und Panchakarma-Behandlungen
In der Panchakarma-Kur werden die Behandlungsmethoden ausgewählt, welche für die individuellen Doshas und Krankheitsbilder am besten geeignet sind. Der Wechsel von intensiven und sanften Behandlungen, löst Giftstoffe, energetische Blockaden sowie Disharmonien in Körper, Geist und Seele. Stille während der Behandlung in Kombination mit der Anregung der Reflexzonen führt zu tiefer Entspannung und innerer Harmonie.
Die Ayurveda-Behandlungen unterstützen:
- Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken
- Belebung des Kreislaufs
- Ausgeglichenheit und Entspannung
- Harmonisierung des Nervensystems
- Herauslösung von traumatischen Erlebnissen und negativen Emotionen aus dem
- Muskel- und Skelettsystem
- Intensive Reinigung des Energiesystems
- Regeneration aller Gewebe und Organe
- Sanfte Lösung von Muskelverspannungen und Regeneration der Wirbelsäule
- Stärkung des Immunsystems
- Stressabbau, gesunden Schlaf
- Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation
- Verbesserung der Verdauungsfunktion
- Verbesserung des Hautbildes und Stärkung des Bindegewebes
- Verjüngende Wirkung auf den ganzen Organismus
- Vorbeugung von Migräne und Kopfschmerzen
Ayurvedische Massagen
Massagen haben im Ayurveda einen zentralen Sellenwert. In den Hiru Ayurveda Resorts werden unterschiedliche Massagearten und -techniken aus den Sanskritschriften (Veden) eingesetzt. Bei vielen Massagen, wird überwiegend viel warmes Öl verwendet, es gibt jedoch auch Massagen, bei denen wenig Öl und dafür mehr Kräuterextrakte (Pasten) zur Anwendung kommen.
Das Öl dringt tief ins Gewebe ein, wo es nährend und ausgleichend wirkt. Es verbessert die Durchblutung der Haut und sorgt so für Entschlackung und Entgiftung. Zusätzlich lockert das Öl Muskeln, Sehnen und Bänder sowie löst es Blockaden auf allen Ebenen. Durch die Massagen wird der Energiefluss im Körper aktiviert und dadurch eine Tiefenentspannung erzielt. So lassen sich körperliche und energetische Störungen beseitigen.
Gesund werden und den Geist beruhigen
Der Erfolg der ayurvedischen Gesundheitskur ist von anerkannten Studien bestätigt. Eine auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmte ayurvedische Ernährung und spezielle Ausleitungsverfahren stärken das Immunsystem, entgiften den Körper und beruhigen den Geist. So werden Erkrankungen, die durch eine Überlastung von Körper und Psyche auftreten, geheilt. Neben Beschwerden des Verdauungs- und Herz-Kreislauf-Systems gehen ayurvedische Ärzte und Ärztinnen auch auf weitere chronische Erkrankungen sowie psychische Symptome ein.
Agni – Wiederherstellung des Verdauungsfeuers
Die mangelnde Effektivität des Verdauungssystems ist ein wesentlicher Burnout-Faktor und entsteht vielfach durch eine falsche Ernährung. Die ayurvedische Behandlung setzt genau hier an, da die Verdauung in direkter Abhängigkeit zu Gesundheit und Gemütszustand steht. Laut Studien der Endokrinologie werden 95% des Wohlfühlhormons Serotonin im Darm produziert (nur 1% im Gehirn). Durch die Wiederherstellung der vollen Arbeitskraft des Verdauungssystems, erlangt der Körper seine volle Energie zurück.
Ayurvedische Ernährung
In der ayurvedischen Lehre hat die Ernährung einen hohen Stellenwert. Sie ist die entscheidende Voraussetzung für ein gesundes Leben und eine erfolgreiche Heilung. Die individuell auf den Konstitutionstyp abgestimmte Ernährung ist ein fester Bestandteil der Ayurveda-Kur.
Nachhaltige Wirkung
Eine tiefgreifende und lang anhaltende und positive Veränderung des gesamten Bewusstseins wird mit der Ayurveda-Kur erlangt. Die verordneten Präparate werden in der hauseigenen Apotheke eigens für Sie zusammengestellt. Ganzheitlich behandelt gewinnen Sie neue Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Kraft.